|
ПИТАНИЕ
Одним из важнейших факторов, влияющих на работоспособность группы
является правильная организация питания. Рациональное питание восстанавливает
затраченную организмом энергию, обеспечивает
его высокую работоспособность и повышает
сопротивляемость воздействию внешней среды. Главными требованиями
к пище являются: высокая калорийность, правильное
соотношение в ней белков, жиров, углеводов,
солей и витаминов, а также хорошее качество продуктов и вкусное
приготовление.
|
